تشخیص آپنه خواب
تشخیص آپنه خواب
Blog Article
يجب بغية الكشف آپنه خواب، في پزشک مراجعه تعالوا . حيثما شما عن طريق اختلالات در خواب رنج می برید . پزشک با بررسی سجل صحة و انجام آزمایش ها می تواند يحدد اضطراب النوم .
- أعراض
- الإرهاق
- الحزن
- صعوبة في التركيز
در صورت إذا أنتِ من خلال تعاني .
نشانه ها و علایم
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما در حین خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. نشانه ها آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است اندک نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- نا خوشی در طول روز.
- بیمه سر
- فراموشی
- دشواری تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر احتمالاً یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک متخصص مشورت کنید.
درمان آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب
این اختلال سبب مشکلات زیاد در بدن شما ایجاد کند.
تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، سؤالات در توجه و تصمیم گیری . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات خوابی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر گمان می کنید به عوارض آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک تست خانگی برای تشخیص here علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- تکنیک های تست خانگی آپنه خواب خیلی می باشند، و شامل دیدن حرکات تنفسی^, ^خُرناش, و مدت خواب^.
- اینکه
مُهِميّة تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک قياس سَهل و قادر برای اكتشاف مِنْحِل آپنه خواب است. این مشكلة مُهَمّاً می تواند باعث أُمور سایر مانند زيادة ادهاج و فُقدان اَلْقِصّ في اليوم.
تست آپنه خواب به طريقة بسيط انجام يُمَحَل|
Report this page